くちびるの筋肉（口輪筋）を鍛えると、表情筋全体が引き締まり、ほうれい線が目立たなくなったり、小顔になったり、美容の面の効果があるようです。舌の位置が正常化される、口唇閉鎖がきちんとできるようになるという、矯正歯科の治療上有利なことももちろんあります。そのほかに、脳血流量の増加をもたらし、ぼけや認知症の予防や回復に効果があるとも言われています。Ｍパタカラという簡単な装置を使ってくちびる体操をすると効果的です。

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